La potencia masculina, las razones de su deterioro, los métodos de recuperación se investigan constantemente. La disfunción eréctil se ha considerado durante mucho tiempo un problema de personas de 60 años. Los estudios realizados en 1993 muestran que la mitad de los hombres mayores de 40 años experimentan una disminución de la potencia. Mejorar la erección requiere un conjunto de acciones encaminadas a identificar y eliminar la causa de los problemas en la cama.
Potencia en hombres a los 40: los primeros signos de impotencia
Los hombres siempre han equiparado potencia con poder. Como resultado, el más mínimo indicio de una disminución de la erección causa una gran preocupación. Los fallos de encendido únicos no indican disfunción eréctil.
Los signos de deterioro de la erección en hombres después de los 40 años son:
- flacidez del pene - la incapacidad de lograr una erección firme;
- disminución de la erección espontáneamente o en la entrada de la vagina;
- insuficiencia de la reacción genital por miedo al fracaso;
- el inicio de la eyaculación al orgasmo con una pareja;
- las relaciones sexuales son prolongadas, un hombre no puede alcanzar el orgasmo durante mucho tiempo;
- disminución del deseo sexual;
- larga recuperación después de la eyaculación, incapacidad para tener más de una relación sexual por noche.
Si un hombre tiene más de dos signos, esto indica una disminución de la potencia.
Causas de los problemas en la cama
En el cuerpo de los hombres mayores de 40 años, hay muchos cambios físicos que afectan negativamente las erecciones. Pero el proceso natural de envejecimiento no es la única causa de problemas en la cama. La definición correcta de los factores que unen la impotencia le permitirá prescribir un tratamiento adecuado.
Enfermedades inflamatorias del área genital
Las enfermedades inflamatorias pueden ser infecciosas o no infecciosas. Las enfermedades infecciosas se dividen según el tipo de patógeno en virales, fúngicas y bacterianas e incluyen las siguientes patologías:
- uretritis;
- prostatitis infecciosa;
- frecuentes infecciones de transmisión sexual;
- prostatocistitis;
- balanopostitis;
- vesiculitis;
- epidimitis
- pielonefritis.
Las enfermedades no transmisibles ocurren sin la participación de microorganismos patógenos. Éstos incluyen:
- prostatitis no infecciosa;
- HBP;
- neoplasias malignas y benignas en los órganos del sistema genitourinario (cáncer de próstata, pene, pólipos uretrales y otros).
Las enfermedades afectan no solo la función sexual, sino también el trabajo de todos los órganos del sistema genitourinario.
hipodinamia
La hipodinamia es una condición caracterizada por una actividad física débil. También se le llama la "enfermedad de la civilización". En personas con sedentarismo, sobrepeso, fuerza muscular reducida. La violación de la regulación neuromuscular conduce a un deterioro de la contractilidad de todas las fibras musculares.
La "enfermedad de la civilización" afecta negativamente el trabajo de todos los órganos. Las personas tienen trastornos psicoemocionales, disminución de la libido, los hombres con esta enfermedad no disfrutan del sexo.
Enfermedades cardiovasculares
Existe un fuerte vínculo entre la disfunción eréctil y las enfermedades del sistema cardiovascular. Una disminución en la potencia es causada por enfermedades que afectan los vasos sanguíneos. Estas patologías incluyen aterosclerosis, hipertensión, colesterol alto.
Estas enfermedades, que representan alrededor del 70 % de las causas físicas de la disfunción eréctil, restringen el flujo de sangre a los cuerpos cavernosos del pene.
Obesidad
El sobrepeso es un factor tanto psicógeno como fisiológico en el desarrollo de trastornos sexuales en los hombres. Las personas obesas tienen baja autoestima, son más propensas a la depresión, al estrés, lo que contribuye a una disminución del deseo y deseo sexual.
Con la obesidad, debido a una gran carga, los vasos sanguíneos se dañan. Con el exceso de peso, se observa hipertensión, hipercolesterolemia y procesos inflamatorios que impiden la circulación sanguínea normal.
En los hombres, la grasa abdominal convierte la testosterona en estrógeno, lo que provoca un desequilibrio hormonal. La falta de testosterona conduce a insuficiencia cavernosa, interrupción del mecanismo de erección.
Malos hábitos
El tabaco y el alcohol dañan los vasos sanguíneos y limitan el flujo de sangre al pene. Las resinas de nicotina se depositan en las paredes de las arterias, aumenta el riesgo de hiperlipidemia e hipertensión arterial y empeora la circulación sanguínea.
El etanol, al entrar en la sangre, "pega" las plaquetas, lo que provoca la obstrucción de los vasos sanguíneos. La trombosis resultante perjudica la nutrición de los tejidos de los órganos, especialmente aquellos con una alta concentración de arterias y venas, como el cerebro y el pene.
Estrés y problemas psicológicos.
El estrés es una respuesta adaptativa del cuerpo al impacto de estímulos psicológicos. Con la tensión nerviosa constante, aumenta la producción de adrenalina y cortisol, hormonas que, en altas concentraciones, afectan negativamente a todos los sistemas del cuerpo, incluido el sexual.
Los primeros fallos en la cama reducen drásticamente la autoestima de los hombres. El miedo y la incertidumbre contribuyen al desarrollo de la impotencia psicógena. Con el tiempo, la sensibilidad del tejido cavernoso a los neurotransmisores disminuye, el llenado de sangre de los cuerpos cavernosos empeora y, como resultado, se produce una erección.
¿Cómo trata un médico la disfunción eréctil?
El tratamiento para la disfunción eréctil depende de la causa subyacente. La andrología moderna ofrece una amplia gama de regímenes y técnicas terapéuticas. Su elección la determina el andrólogo, en función de la aceptabilidad del uso para un paciente en particular.
Inicialmente, el médico debe asegurarse de que el hombre esté en tratamiento por patologías que causan o afectan negativamente la función sexual. Está indicado tomar medicamentos para los factores psicógenos y fisiológicos de los trastornos de la disfunción eréctil. La psicoterapia se utiliza para la impotencia psicógena y neurogénica. En casos extremos, se prescribe tratamiento quirúrgico.
Consecuencias de la disfunción eréctil en los hombres
El deterioro de la potencia es causado por varios cambios patológicos y, por regla general, hay varios de ellos. En ausencia de medidas terapéuticas, un hombre tiene trastornos mentales: depresión, psicosis, crisis nerviosas.
Por sí misma, la impotencia conduce a una alteración de la espermatogénesis, la eyaculación y la infertilidad. Pero la lista de consecuencias que provocan la disfunción eréctil es mucho más amplia. Las patologías infecciosas y crónicas se vuelven crónicas, los trastornos hormonales conducen a la disfunción de la mayoría de los órganos, las patologías del sistema vascular ponen en peligro la vida. Pero si un hombre ve a un médico de manera oportuna, evitará complicaciones y mejorará la potencia.
Métodos para el tratamiento de la disfunción eréctil a partir de los 40 años
El tratamiento de la impotencia implica diferentes métodos. A menudo, se requiere un enfoque integrado que incluya, en primer lugar, un cambio en el estilo de vida, la rutina diaria y la corrección de la nutrición. El propósito de la terapia compleja es eliminar las causas de la disfunción eréctil y prevenir complicaciones.
drogas instantaneas
En ausencia de desviaciones graves, se prescriben medicamentos que estimulan la erección. La acción de las drogas se basa en relajar los músculos del pene y aumentar el flujo sanguíneo en los cuerpos cavernosos.
Los medicamentos instantáneos incluyen:
- preparaciones con el principio activo Sildenafil;
- a base de Avanafil;
- fondos a base de Tadalafil.
Los medios requieren el cumplimiento del régimen de dosificación.
Ungüentos y aerosoles
Los agentes tópicos tienen un efecto local y se consideran más seguros que las preparaciones orales. Algunos tienen una actividad farmacológica más amplia, otros más limitada.
Se consideran efectivos:
- crema a base de aceites vegetales;
- crema que contiene alprostadina;
- crema a base de extractos de plantas;
- spray - un complejo de extractos de plantas y afrodisíacos.
La mayoría de las cremas y aerosoles son naturales y están disponibles sin receta médica.
Un producto biológico en forma de spray, gracias a una forma de dosificación especial, proporciona un rápido aporte de sustancias biológicas que tienen el siguiente efecto:
- activa la síntesis de testosterona, aumenta la libido;
- aumenta la fuerza y la duración del llenado de sangre de los cuerpos cavernosos;
- aumenta el tono de los músculos lisos del pene;
- mejora la condición de los vasos sanguíneos;
- elimina los procesos inflamatorios.
El spray se usa inmediatamente antes de las relaciones sexuales. El contenido del vial se rocía sobre los genitales, espere de 5 a 7 minutos para que las sustancias penetren en los tejidos. El procedimiento se repite diariamente.
Recetas populares y suplementos dietéticos.
Los hombres mayores de 40 años han tenido problemas en la cama durante siglos. Antes de la llegada de los medicamentos, las personas aumentaban la potencia con la ayuda de recetas populares que ahora se usan con éxito:
- Tintura de almizcle (arroyo de castor). Se vierten 200 g de almizcle seco con un litro de vodka y se infunden durante 30 días. Tomar una cucharadita tres veces al día.
- Té de asta de maral. Las astas en rodajas se trituran con un cuchillo. Tome 2 cucharaditas. materias primas, vierta un vaso de agua hirviendo, insista media hora. La bebida colada se divide en 3 partes y se bebe durante el día.
También puede utilizar suplementos dietéticos.
Ellos, como los remedios caseros, pertenecen a métodos alternativos para tratar la impotencia, pero no son menos efectivos que los medicamentos tradicionales.
Los suplementos dietéticos deben tomarse en cursos.
Los médicos prescriben suplementos dietéticos como remedio para los hombres que sufren de:
- prostatitis de cualquier origen y negligencia;
- disfunción eréctil asociada a diversas causas;
- coito corto;
- bajo líbido;
- eyaculación precoz;
- violaciones del funcionamiento del sistema genitourinario;
- incapacidad para alcanzar el orgasmo o sensaciones débiles durante el contacto íntimo.
tratamiento al vacío
Se proporciona una erección debido al llenado de sangre de los cuerpos cavernosos. Una bomba de vacío para la erección ayuda a mejorar el flujo sanguíneo en los vasos del pene. El dispositivo es un cilindro con una bomba al final. El pene se coloca en el cilindro y luego se succiona el aire del interior con una bomba. Esto crea un vacío y aumenta el flujo sanguíneo.
Terapia hormonal
Si la disfunción eréctil se asocia con una disminución en los niveles de andrógenos, se prescribe una terapia de reemplazo de testosterona. La duración de la terapia de reemplazo de andrógenos es de al menos 3 meses. Durante el tratamiento, es necesario controlar constantemente el nivel de andrógenos y hormona luteinizante. Los medicamentos se pueden beber, tomar por vía parenteral o en forma de implantes subcutáneos.
Tomar medicamentos con testosterona puede causar crecimiento e inflamación de la próstata.
Intervención quirúrgica
Las opciones de terapia quirúrgica se usan cuando fallan otros tratamientos. Faloprótesis: implantación de una prótesis de silicona bioinerte. El procedimiento está indicado para anomalías congénitas, deformidades después de lesiones de órganos, aterosclerosis, trastornos metabólicos persistentes. Las desventajas del método son la necesidad de una intervención quirúrgica, el riesgo de infección, en caso de una operación fallida, es casi imposible utilizar otros métodos para tratar la disfunción eréctil.
Gimnasia Terapéutica y Masaje
El ejercicio es importante para mantener la salud vascular y muscular. La actividad física moderada regular ayuda a aumentar la potencia. Los más efectivos son:
- Gimnasia de Kegel: ejercicios destinados a activar los músculos del piso pélvico;
- "bicicleta" acostada sobre la espalda o en el simulador;
- movimientos circulares de la pelvis;
- corriendo en su lugar
- "tijeras"
El masaje ayuda a aliviar la tensión y mejorar la circulación sanguínea. Los trazos ligeros excitan, se pueden usar como juegos previos.
Principios de nutrición
Una nutrición adecuada ayuda a reducir el peso, restablecer el equilibrio hormonal y mejorar el bienestar general. Dado que la patogénesis de la disfunción eréctil se basa en trastornos circulatorios en el pene, es razonable seguir una dieta para enfermedades del sistema cardiovascular (tabla No. 10).
Características de potencia:
- consumen 2500-2600 kcal por día, la base de la dieta (60%) son las proteínas animales;
- limitar el consumo de sal;
- se da preferencia a las variedades bajas en grasa de carne y pescado, cereales, productos lácteos, verduras hervidas y frutas frescas;
- Las carnes ahumadas, las salchichas, las verduras en escabeche y en escabeche, el té y el café están excluidos de la dieta.
Es necesario excluir el alcohol y, en general, cualquier alimento y bebida que excite los sistemas vascular y nervioso.
Prevención de problemas con la potencia en 40 años.
Hay varios pasos para ayudar a prevenir la disfunción eréctil.
La mayoría de ellos están destinados a cambiar el estilo de vida y mejorar la salud en general:
- ejercicio regular;
- mantener un peso saludable;
- evite el estrés siempre que sea posible y aprenda a sobrellevarlo;
- dejar el alcohol, fumar;
- vida sexual regular;
- someterse a exámenes médicos de rutina para detectar enfermedades cardíacas y endocrinas.
En la mayoría de los casos, los hombres mayores de 40 años pueden restaurar fácilmente la potencia. Para hacer esto, ante los primeros síntomas, debe consultar a un médico. El especialista ayudará a deshacerse de los miedos, fortalecerá la confianza en sí mismo, porque la clave para un pronóstico favorable del tratamiento es la creencia de que el problema se superará.