Hasta ahora, el problema de la disfunción eréctil no se ha vuelto demasiado grave, aumentar la potencia en el hogar es un paso completamente realizado. Para que las medidas tomadas sean extremadamente útiles y no creen daño al cuerpo, es necesario abordar de manera competente todas las etapas del proceso.
Aumentar la potencia en el hogar, dependiendo de la causa
Las dificultades con una erección pueden ocurrir en cualquier hombre sexualmente maduro, independientemente de la edad y la salud general. Hay muchas razones para tal problema. Todo lo posible debe hacerse para averiguar qué sucedió.
Posibles opciones:
- Causas orgánicas - Estas son enfermedades del sistema genitourinario. Intentar curarlos usted mismo no solo es ineficaz, sino también peligroso. Es necesario comunicarse con el terapeuta, el urólogo y otros especialistas especializados para consultar, someterse a diagnósticos y obtener recomendaciones para el tratamiento.
- Causas psicógenas asociado con el estrés, las experiencias, el estado de ánimo deprimido y la fatiga, principalmente emocional. ¿Cómo aumentar la potencia en el hogar en este caso? Es necesario encontrar un equilibrio entre actividad y relajación. Este problema siempre se resuelve individualmente. Pero es importante recordar que el estrés, la sobrecarga, los choques o la depresión nunca afectarán a la potencia favorablemente.
Ejercicios de potencia en casa
Independientemente de las razones que hayan llevado a la ocurrencia del problema, los ejercicios de potencia en el hogar serán relevantes. Estas son sentadillas, inclinaciones y otros movimientos que contribuyen a la prisa de la sangre a los órganos pélvicos. Al deshacerse del estancamiento de la sangre, es posible normalizar el suministro de sangre a todos los órganos, incluidos los sexuales.
Las cargas de potencia mejoran significativamente: en los hombres, contribuyen al aumento de los niveles de testosterona, especialmente si las combina con el uso de productos que aumentan la libido. Sin embargo, no descuiden otros tipos de ejercicios: mejoran la circulación sanguínea y mejoran el efecto.
Cómo aumentar la potencia en el hogar: consejos adicionales
Además de los consejos relacionados con la actividad física, también hay reglas generales relacionadas con la nutrición. Los productos naturales, varios platos, los complejos de vitaminas minerales suministran sustancias al cuerpo, debido a que la potencia sigue siendo alta, independientemente de la edad y otras razones.
Para la prevención y el tratamiento de la disfunción eréctil, es necesario usar varios componentes en cantidades suficientes. Algunos de ellos son reconocidos como especialmente efectivos, por lo tanto, son parte de drogas preventivas y terapéuticas efectivas
- L-arginina;
- Extractos de palmeras enanas, ortigas dioicas, otras plantas.
La composición de estos componentes garantiza el funcionamiento normal de la próstata y, por lo tanto, mejora la potencia.
Esto es especialmente demanda con una potencia aumentada en el hogar, si es necesario:
- aumentar la libido, es decir, fortalecer la atracción;
- reducir la apariencia de prostatitis en el contexto de su tratamiento;
- deshacerse de la orina dolorosa;
- Elimine los trastornos de la erección debido a la prostatitis crónica.
Además, la nutrición adecuada y la administración de medicamentos pueden ser demandados en varios otros casos. No debemos olvidar los peligros de la auto -medicación y consultar antes de tomar al médico que lo atiende.